Prólogo

Escrevi 365 dias com autodisciplina com a intenção de criar um companheiro diário para ajudá-lo a adotar a autodisciplina em sua vida cotidiana.

Como autor de vários livros best-sellers sobre autodisciplina e ser um viciado em crescimento pessoal, o autocontrole é um tópico próximo ao meu coração. Acredito que se uma pessoa quer atingir todo o seu potencial, não pode evitar o desconforto. Fazer coisas que podem não ser totalmente agradáveis é a chave para alcançar objetivos de longo prazo.

Nas páginas seguintes, compartilharei com você um pensamento para cada dia do ano dedicado ao tópico de autodisciplina, resistência mental, sucesso ou autoaperfeiçoamento em geral. Os pensamentos vêm de algumas das mentes mais brilhantes do mundo: empreendedores de sucesso, atletas, autores de best-sellers, pesquisadores, artistas, blogueiros e muito mais.

Como as entradas são breves e vão direto ao cerne da questão, você poderá encontrar rapidamente inspiração contínua para continuar trabalhando em seus objetivos de longo prazo mais importantes e para se tornar uma pessoa cada vez melhor.

Devido ao grande número de dias em um ano, alguns temas inevitavelmente se repetirão, mas me esforcei para abordar cada subtópico de diferentes perspectivas. Observe que citei várias pessoas de várias fontes, incluindo livros, artigos, blogs, discursos, entrevistas e muito mais. Ao citar suas palavras, não necessariamente endosso seus trabalhos ou sua personalidade.

(Uma nota sobre citações na versão física e em e-book do livro – sempre que podia, citava a fonte e incluía uma nota final. Infelizmente, a fonte exata de um pequeno número de citações, particularmente aquelas de figuras históricas, era indescritível para mim . Sempre que não conseguia encontrar o autor – como é frequentemente o caso de muitas citações inspiradoras circulando pela Internet – em vez de arriscar uma atribuição errada, escrevi “Desconhecido”.)

Vamos virar a página e começar com o Dia 1 e o pensamento mais importante que define a diferença entre uma pessoa autodisciplinada e uma pessoa de vontade fraca.