Introdução

Se você quer um casamento duradouro, precisa ter uma confiança duradoura. A afirmação é simples, mas o que é necessário para chegar lá provou ser um desafio para alguns casais. O casamento nem sempre será fácil, mas é por meio do trabalho árduo que você dedica a ele que você obterá todo o amor e os benefícios que merece. Ao pensar na confiança que você tem com seu parceiro, considere o que você passou em seu relacionamento. Cada ação tomada, escolha feita e palavra dita levaram você a este momento agora. Não é incomum que a confiança seja quebrada entre casais porque, para começar, ela é muito frágil. Com a ajuda deste guia, você aprenderá como trabalhar em conjunto e reconstruir sua confiança.

A confiança que você compartilha com seu parceiro é a base de todo o seu relacionamento. Permite que vocês trabalhem juntos como parceiros, para tomar decisões que beneficiem a saúde geral do relacionamento. Quando essa confiança é quebrada, você pode se sentir perdido e confuso. O conceito principal do casamento é a unidade, a união para ser o melhor que vocês dois podem ser. Muitos casais destroem a confiança no casamento e não sabem como consertar isso. Em vez de fazer disso uma prioridade, eles tentam continuar normalmente. Esta é uma das piores coisas que podem ser feitas. Um problema que não é abordado em nenhum casamento certamente voltará à tona eventualmente.

Quando você não aborda seus problemas com seu parceiro ou não trabalha duro para resolvê-los, eles podem levar vocês a desenvolver ressentimentos um pelo outro. Não ter um bom senso de confiança é algo que pode tornar qualquer relacionamento instável e incerto. Quando você está com seu parceiro, você deve sempre se sentir como se estivesse sendo ouvido e aceito por quem você é. Com o ressentimento acumulado, vocês começarão a atacar um ao outro. Esse comportamento pode se tornar muito tóxico, fazendo com que você brigue muito e deteriore ainda mais sua confiança.

Há muitos benefícios de longo prazo que vocês experimentarão como casal quando aprenderem a confiar um no outro. Mesmo que você acredite que seu nível de confiança está bom por enquanto, não custa nada tomar medidas proativas para fortalecê-lo. Para muitos casais, reconstruir a confiança é algo necessário. Com o tempo, muitas coisas podem mudar no relacionamento. As pessoas machucam umas às outras o tempo todo, intencionalmente ou não. A vida pode ser imprevisível nesse sentido, mas seu casamento não precisa ser assim. Aprender como resolver esses problemas permitirá que você finalmente os deixe de lado e trabalhe para reconstruir sua confiança.

Quando você puder dar ao seu parceiro o amor que ele deseja, haverá menos espaço para machucar um ao outro e para ser vítima de conceitos errados. Com a capacidade de se comunicar abertamente e a consciência das necessidades um do outro, você e seu parceiro se sentirão felizes no casamento. Você aprenderá como evitar a traição, preservando a confiança que já compartilham entre vocês. Ao priorizar isso, vocês mostram um ao outro que ambos se preocupam profundamente com o relacionamento. Não importa há quanto tempo vocês estão juntos, nunca há um momento em seu casamento em que vocês devam parar de tentar. É a ação persistente de se esforçar que permitirá que ambos continuem fortes.

Para compreender melhor seu cônjuge, você precisa entender sua linguagem de amor. Isso significa que existem certos comportamentos e ações aos quais eles responderão melhor. Ao aprofundar seu relacionamento, você deve prestar atenção a essas coisas. Nem todo mundo define intimidade da mesma maneira. Para alguns, esta ação é muito física. Para outros, receber presentes é um ato íntimo. Você precisa aprender sobre o

que seu parceiro gosta e o que o faz se sentir bem. É assim que você vai ficar no controle da felicidade deles. Ao tentar descobrir a linguagem do amor deles, certifique-se de também estar aberto sobre a sua própria linguagem. Quando seu parceiro fizer algo que você goste por você, avise-o.

Independentemente de há quanto tempo você está casado, você nunca deve parar de se comunicar. Quando você puder validar continuamente seu parceiro e deixá-lo saber que ele está indo muito bem, isso manterá os limites muito claros. Além disso, você deve falar abertamente quando seu parceiro fizer algo que o machuque. Em vez de presumir que eles perceberão que isso aconteceu, seja direto com eles. Explique exatamente o que você está sentindo e por quê. Não há necessidade de culpá-los ou envergonhá-los, mas informe-os quando o comportamento deles afetar você diretamente. Em alguns casos, eles podem nem perceber que estão machucando você.

Este guia irá ajudá-lo em todos os aspectos da comunicação. Desde estabelecer uma linguagem de amor até contar ao seu parceiro quando você atingiu seu limite, essas coisas são muito importantes para fazer seu casamento durar. Vocês aprenderão exercícios e estratégias que ajudarão vocês dois como casal. É natural precisar de um período de recuperação depois que sua confiança foi quebrada, mas isso não significa que você não possa voltar a ter um casamento saudável. Vai exigir esforço e provavelmente levará tempo, mas você precisa estar disposto a ir até o fim. Trabalhem juntos e conversem sobre as coisas que são mais importantes para vocês. Expresse seu amor um pelo outro da melhor maneira que você souber. Se você começar a se sentir paralisado, consulte as dicas que está prestes a aprender e aproveite seu casamento recém-reparado.